Что велосипедисту делать зимой? Советы профессионального тренера

Зима — особое время в календаре любого велосипедиста, хоть любителя, хоть профессионала. Привычный тренировочный ритм меняется, выехать на велосипеде в нашем климате становится сложно — приходится искать себе другое занятие, чтобы совсем не растерять форму, а может, чего и приобрести (только бы не лишних килограммов). Как наладить тренировочный процесс, чем заняться, как провести межсезонку, чтобы весной не начинать все с нуля? С этими вопросами мы обратились к директору Республиканского центра олимпийской подготовки по велосипедному спорту, тренеру с большим опытом Дмитрию Толкачеву.

Читать далее…